La neuropsychologie est une branche de la psychologie spécialisée dans l’approche neurologique de l’individu en lien avec le comportement observé. Elle s’intéresse aux fonctions cognitives du cerveau, comme l’attention, le langage et la mémoire. De plus, elle permet, au travers de tests cognitifs standardisés, de mettre en évidence la présence ou l’absence de troubles cognitifs ou neurologiques. Enfin, elle permet de spécifier en thérapeutique un programme de stimulation et/ou une remédiation cognitive adapté aux besoins de la personne.

Cette pratique permet de réduire ses inquiétudes, son stress, son anxiété. Elle est aussi excellente pour améliorer les capacités attentionnelles. Elle vise la mise à distance des soucis et apaise les émotions qui débordent, telles que la peur ou la colère. Par conséquent, elle permet d’accepter plutôt que de subir ou de rejeter. Elle sert à sortir du jugement et de l’autocritique et contribue à développer de la bienveillance envers soi-même, envers les autres et augmente la confiance en soi.