Face à un trouble existentiel persistant, une anxiété qui s’installe, une humeur qui s’emballe… entamer une psychothérapie peut être une réponse appropriée. A condition d’être prêt à s’engager dans un « travail » souvent exigeant mais réellement structurant. Robert Neuburger, psychiatre et psychanalyste, donne des éclaircissements à l’adresse de ceux qui souhaiteraient « aller voir quelqu’un » :
- Reconnaître que l’on a un problème;
- Souffrir de la situation;
- Consulter avec une raison en tête;
- Psychanalyste, psychothérapeute, psychologue, psychiatre, qui consulter ?
Cet article détaille chaque partie et détaille les modalités d’une psychoyhérapie.
Source : Lucien Fauvernier – psychologies.com
