Rien de tel que le yoga pour se détendre et faire le plein d’énergie. Grâce aux vertus anti-stress de cette activité, l’enfant a plus confiance en lui et apprend à gérer ses émotions. Cet article vous présente les bienfaits de 15 postures de yoga que vous pouvez réaliser avec votre enfant.
Source : Anaïs – grandirzen.fr
